Hướng dẫn tập gym cho người mới bắt đầu
1. Đánh giá năng lực và mục tiêu bản thân Bước đầu tiên để tập gym [...]
03
Th12
Th12
MỘT SỐ LỢI ÍCH KHI CÓ HUẤN LUYỆN VIÊN ĐỒNG HÀNH
Lên kế hoạch luyện tập khoa học, phù hợp với học viên Mỗi người sẽ [...]
03
Th12
Th12
CÁC TIÊU CHÍ LỰA CHỌN HUẤN LUYỆN VIÊN PHÒNG GYM PHÙ HỢP
Để lựa chọn được một huấn luyện viên phù hợp không phải là chuyện đơn [...]
03
Th12
Th12
Có nên thuê huấn luyện viên cá nhân (PT) khi tập gym?
Với những người mới hoặc ai đang có kế hoạch tập gym, họ luôn có [...]
03
Th12
Th12
Tập Gym 1 Kèm 1 Với Huấn Luyện Viên Phòng Gym
Huấn luyện viên phòng gym 1 kèm 1 hay được gọi là PT, viết tắt của [...]
03
Th12
Th12